Veel voorkomende slaapproblemen bij jongeren zijn: moeilijk in slaap komen en lastig wakker worden. Daarnaast kan de jongere last hebben van slapeloosheid, nachtelijke onrust of slaperigheid overdag.
Gevolgen van slaapproblemen
Al deze slaapproblemen kunnen depressieve gevoelens, angstklachten en concentratieproblemen geven. Dat kan betekenen dat uw zoon of dochter het minder goed doet op school of met de (bij)baan.
Behandeling en diagnose
In ons Slaap-Waakcentrum onderzoeken we waarom de jongere slecht slaapt. Als de oorzaak duidelijk is, kiezen we een gepaste behandeling. Meestal betrekken we een psycholoog die specifieke ervaring heeft met jongeren en met het slaapprobleem.
Meer over cognitieve gedragstherapie
