Slecht slapen door angstaanvallen
Als u een angststoornis of paniekstoornis heeft, slaapt u waarschijnlijk slecht. Deze klachten worden soms steeds erger. Stel, u slaapt een paar nachten slecht. Dan bent u de volgende nacht bang dat u wéér slecht zal slapen. Dat geeft spanning, waardoor u opnieuw lastig in slaap valt. Na een tijdje zal u steeds vermoeider worden, waardoor de angstklachten toenemen. Bij SEIN helpen we u graag om dit patroon te doorbreken.