Wat is slaapverlamming en waarom weten wij er eigenlijk zo weinig over?
SEIN neuroloog en somnoloog Claire Conjacour deelt haar expertise op dit gebied in een interessant artikel in de Linda Meiden.
Zij omschrijft dat slaapverlamming een slaapverstoring is tijdens de REM-slaap (Rapid Eye Movement): een slaapstadium waarin je vaak droomt. “Tijdens deze REM-slaap ben je normaalgesproken verlamd. Als dit niet zo was zou je je dromen gaan uitvoeren. Het enige wat naast je ademhalingsspieren beweegt zijn je ogen, die gaan heel snel heen en weer onder de oogleden (vandaar ook de naam).
Uit wetenschappelijk onderzoek blijkt dat ongeveer acht op de honderd mensen ooit een slaapverlamming heeft meegemaakt. Maar dit cijfer is niet geheel betrouwbaar.
Ben je benieuwd naar het artikel? Lees het hier.
Foto:https://www.linda.nl/meiden/alles-over-slaapverlamming/
